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2015年5月

腰痛や疲れが取れない人は寝具が大事

人生80年として、寝ている時間は

その3分の1と言われています。

年数にすると約27年間!!!

私達は人生の約27年間は寝て過ごして

いるわけです。

つまり、27年間は布団やベットに

いるという事になります。

実は、その時の寝具によって

カラダに及ぼす影響があるのは

ご存知ですか?

例えば・・・

one起床時、カラダがだるい

two起床時、腰や首が痛い

three仰向けで寝られない

four肩こり、腰痛を繰り返す

five寝つきが悪い

six眠りが浅い

seven熟睡できない

eight枕が合わない

などの症状がある方は寝具が

原因となってる可能性があります。

また、今の寝具を10年以上

お使いの場合も買い替えを

検討する時期です。

 

では、どのような寝具を選ぶのが

カラダにとっていいのでしょうか?

実際にお客様が

「ベッドを買い替えようかと思ってるんだけど

お店にいっても、あまりに数が多くて

みんなこれがいい!って書いてあるから

何がいいのかわからなくて悩んでるの。」

と相談してきました。

確かに、お店にいけば

いっぱいマットレスや布団があって

何がいいのかわからなくなってしまいますよね。

そのお客様には、姿勢の専門家として

寝具の選び方をお話させていただきました。

お客様は、こういう所で寝具のアドバイスを

していただけると、すごく安心して買うことが

できる!と喜んでいらっしゃいました。

KCSセンター青梅では

寝具は健康な心身を維持するために

非常に重要なものとお客様にお話し

させていただいています。

現に、KCSセンター青梅で推奨する

寝具を使われているお客様からは

「もっと早く買えばよかった・・・」

「これを使ってからよく眠れるようになった」

「ずーっと仰向けで寝られなかったのに

これなら仰向けで寝られる!」

「朝起きても、腰が痛くない」

「足のしびれが取れた」

「目覚めがすっきりした!」

などの感想をいただいております。

寝具でお悩みの方、買い替えを検討されてる方

どんなことで困っているのかを

まずは私たちにご相談下さい。

どんな寝具があなたに必要なのかを

お話させていただきます。

私自身も、枕で相当悩んだ時期が

ありました。

そんな経験をしているからこそ

みなさんに寝具の大切さを

知っていただきたいのです。

朝は気持ちよく目覚めたいものですね(*^_^*)

以上、マネージャーの萩原でした!

 

自分の姿勢を知ってると・・・

こんにちは姿勢セラピストの天明ですhappy01

14日は月に一度の練馬でのストレッチ教室でした。

現在のメンバーは、

ご自分の姿勢を画像により科学的に分析しました。

だから

ストレッチをするとき

スムーズにやりやすいのときついメニューがありませんか?

その違いのなぜをご自分の姿勢バランスをもとに

解決していきます。

 

 

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少人数の個別指導なので

実際に目的の筋肉にアプローチしているか

負荷になって身体にダメージがないか

確認をしています。

 

仰向けに寝た時

猫背と言われる肩が内側に入ってると

肩が畳につきません。

そこから、姿勢の癖にメンバーが盛り上がりました♪

 

姿勢を知ってストレッチを取り組んでみたい方

興味がある方

お気軽にお問合せください!

 

 

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私の好きな海

姿勢セラピストの天明ですhappy01

今、4月30日23時40分。あと、6時間後には電車に乗ってます。

 

どこに向かうかと言うと・・・

兵庫県の播州赤穂です。

研修先は、今回は播州赤穂!

学ぶ建物は瀬戸内海に面しています。

 

研修に参加するまでは

大好きな海は

久米島のエメラルド・グリーン

日本海の藍色でした。

今は、瀬戸内海が好きです。

 

さて

荷造りを開始します♪

今回は萩原さんと二人で行ってきますsign01

 

 

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イベント尽くしな5月

こんばんは!

姿勢セラピストの島田です^_^

GWはどう過ごされましたか?

私はイベント尽くしのGWとなりました(笑)
3日は青梅大祭で体験会、4日・5日は飯能市市民活動センターで体験会、6日は私の地元のお祭りの小曾木っ子祭りで身体のお悩み相談室をやらせていただきました^_^

まだまだイベントはあります!(笑)

○5月18日に毎月開催してるクレープ屋さんでの体験会『コロモDE姿勢調整体験会』
河辺にあるクレープコロモさんで18時~20時の間で開催します!
まだ受付中ですので是非是非ご参加ください!

○5月31日にはまた飯能市市民活動センターにて体験施術会をやります!
場所は東飯能駅のまるひろ7Fです。
11時~15時で開催しますので、飯能市・入間市の方はもちろん、時間のご都合がつく方はご参加ください^_^

どちらも一度ご連絡いただけると助かります^_^

ご連絡先はKCSセンター青梅の島田までよろしくお願いします^_^

 

では良い週末を^_^

姿勢の検査は重要!

マネージャーの萩原です(^_^)/

「元気になったらやりたい事がいーっぱい!」

と、初めていらしたお客様Fさんが

言っていました。

Fさんは、先日の青梅大祭の時の

猫背チェックと姿勢調整体験会

のイベントに来て下さった方です。

ずーっと、腰と臀部(おしり)の

痛みに悩まされていたそうで

どこかいいところがないかな?

って思っていた時に

青梅大祭で私たちの体験会を

見つけて立ち寄って下さいました。

お話を聞けば20年以上

腰痛に悩まされていたそうです。

運動が大好きなのに

痛くてできない・・・と悲しそう。

 

Fさんと同じように

痛いから好きなことが

できない!というお話は

初めていらしたお客様から

よく聞きます。

好きなことができないって

つらいですよね・・・

 

今日は、腰痛の原因が

どこにあるのかをしっかりと

検査させいただきました。

同じ腰痛でも

お1人お1人原因が違います。

だから、検査がものすごく重要なのです。

Fさんが、好きな運動ができるように

スタッフ一丸となって

サポートさせていただきます!

一緒にがんばりましょうね!(^^)!

あなたは、どれかな?

気になる方は

KCSセンター青梅まで

ご相談下さい!

 

 

 

 

熱く盛りあがっているKCSセンター青梅!

こんにちは。姿勢セラピストの天明ですhappy01

ゴールデンウイーク最終日の6日の夜から

KCSセンター青梅は熱く盛り上がっています。

何がそんなに盛り上がっているかというと・・・

 

ママの姿勢調整に一緒に院に来て、遊んでいる子ども達が

もっと楽しく遊ぶには・・・

と、考えていた院長。

塗ると、黒板になるペンキを発見し

行動開始が6日の夜でした!

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ワイワイと一気に塗りました!

そして翌日

院長や銅板作家さんも描き

 

 

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お父さんを調整中にママと一緒に描いた絵も加わりました。

 

 

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これからどんな風になっていくか

とっても楽しみです。

 

お子ちゃまは勿論

大人も大歓迎!!

みんなでワイワイ・ルンルン楽しむのが大好きなKCSセンター青梅

遊びに来てください~♪

 

 

 

 

 

 

ゴールデンウィークって

大型連休を楽しくお過ごしの皆様

院長の車田です

私たちKCSセンター青梅のスタッフは

大型連休中は

研修→青梅大祭体験会→研修→小曾木っこ祭

とまさにゴールデンウィークな一週間でした(笑)

特に地元のお祭りでは

たくさんの方々が姿勢調整の体験を受けてくださり

姿勢に関心を持ってもらえたようです。

なんといってもうれしかったのが

KCSセンター青梅を利用してくださっているお客様が

たくさん立ち寄ってくださったことです!!

中には、引っ越しをされて

ひさしぶりに青梅に戻ってきた方、

一度、青梅をでて子育てのために戻ってきた方、

そして、昨年イベントで知り合った友人、

本当に多くの方々に支えられてきていることを実感します。

これからもこの感謝に気持ちを忘れずに

全ての人が楽しく人生を送れるようサポートしていきたいと思ってます。

これからもどうぞKCSセンター青梅をよろしくお願いします!!

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今週末は青梅大祭

今週はいきなりの暑さで始まりました 

院長の車田です。

気温でいうと日本の四季がなくなりつつある感じですが 

季節を感じる催し

五月は青梅大祭!! 

院の前、青梅街道は交通規制がかかり 

大きな山車が次から次へとやってくる 

それは見事なお祭りです。 

私たちKCSセンター青梅のスタッフは 

そんなお祭りを利用させていただき 

院の駐車場で 

「青梅大祭・猫背チェックと姿勢調整体験」 

を行います! 

KCSセンター青梅ってなにするところ?

姿勢調整ってどういうことをやるの?

なんて思っていた方々!!

お祭りを見にきたついでに

姿勢のゆがみをチェックしてみませんか?

KCSセンター青梅のこともよくわかりますよ!!

5月3日 10時から17時まで

スタッフ一同、お祭り衣装でお待ちしています!!

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GWイベント情報

こんにちは! 姿勢セラピストの島田です^_^

早いと今週ぐらいからGWに入る人もいますね! GWのご予定は決まりましたかぁ?

KCSセンター青梅はGWイベントあります‼︎

5月3日(日)青梅大祭 
10時〜17時
KCSセンター青梅の駐車場にて体験会やります‼︎
 


5月6日(水)小曾木っ子祭り
10時〜15時
小曾木市民センターグランドにて『肩こり・腰痛・姿勢などのお悩み相談室』やります。

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姿勢の大事さを沢山の方に実際見て・聞いて・感じてもらいたいと思っています‼︎

気分爽快なドライブ

こんにちは。姿勢セラピストの天明です

 

今日は晴れて気持ちの良い日でしたね。

こんな日は、ドライブしたら最高♪

 

 

さて、先日2年ぶりに来院されたお客様がいました。

お話を聞いたら

翌日、実家まで約400キロを運転する。

いつもは二人で交代で運転していたのが今回一人なので

ケア・・・メンテナンスでの来院でした。

 

久しぶりなので

お客様ご自身の話に始まり

お二人のお嬢さん初め、ご家族の話になりました。

 

嬉しそうな声で 

「何だかわからないけど、明日下の娘が一緒に行く!って言い出して

初めて二人で行くんだよ。」と、教えてくれました。

 

帰り際のお客様との会話は・・・

お客様 「思い出したんだよな~♪」

私    「何をですか?」

お客様 「初めてここに来て調整してもらったときのこと!」

      「帰りの運転が肩も首も楽で、爽快だったんだよ!」 

      「あの感じで運転したいな。試してくるね。」

 

お客様の笑顔が嬉しくて、免許を持ってない私が運転のことを書きました(笑)

 

 

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