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2015年6月

更年期が近いから定期的に体をケアしたい

午後になってムシムシとしてきたように

感じるのは私だけかしら?

 

こんにちはっ!

マネージャーの萩原です。

 

先日ある方が

「そろそろ更年期が近づいてくるころだから

一か月に一度ぐらいのペースでカラダの調整を

したいの!今は特に痛みとかがあるわけでは

ないけれど、今後の事を考えたら絶対にカラダを

ケアしないとダメよねっ!」

と言っていました。

 

うんうん、確かにその通り。

 

KCSセンター青梅には

肩こりや腰痛、頭痛、骨盤の

お悩みがある人だけではなく

一か月に一度ケアで来院されてるお客様が

たくさんいらっしゃいます。

 

例えば・・・

腰痛予防であったり

ダンスやマラソンやテニスなどの趣味を続ける為

ケガの予防であったり

毎日仕事を頑張ってる自分へのご褒美であったり

子育てを楽しむ為であったり

理由は様々。

 

私達は、そんな方が1人でも

多くなればいいなって思います。

 

健康だからこそ

仕事や遊び、子育てが思いっきり

楽しめるんだもん(^o^)

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O脚と猫背を良くしたい!

昨日、初めていらした50代女性のお客様。

お悩みはO脚と猫背と疲れがとれない・・・

お話を伺うと、子供の頃から

姿勢が悪くて、O脚だったそうです。

学生時代はテニスやバスケットボールを

していたけれど、今は疲れも抜けなくて

運動をする気にもなかなかなれないと

お話していました。

定年まで仕事を続けるにあたり

疲れもとれにくくなった体を良くしよう!

という思いで来院されました。

O脚になると、膝に負担がかかりやすくなり

痛みが出やすくなります。

そのままにしておくと、膝が変形してしまう

変形性膝関節症になるリスクも高くなります。

昨日のお客様も時々、膝に痛みが出ていたので

整形外科で診てもらったら変形していると

言われたそうです。

KCSセンター青梅では、O脚になってしまった

原因がどこにあるのかを検査します。

腰痛や肩こり、頭痛、手足のしぶれ、骨盤のゆがみや猫背・・・

すべてどこかに原因があるから症状が出てきます。

何でそうなってしまったのかという事も

検査結果で詳しくご説明させていただきます。

きちんと検査をして現状を知ることが、まずは一番重要に

なってきます。

自分の体の事を知る事が、様々な不調を予防する事に

つながります。

 

さて、昨日のお客様ですが・・

初めて姿勢調整を受けたあとに

体が全然違う!と大変喜んでいらっしゃいました。

そしてO脚も良くなるかも!とこの写真を見て

笑顔になっていました。

お客様が良い状態になるよう

サポートさせていただきます!

以上、マネージャーの萩原でした。

 

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肩こり・頭痛と姿勢の関係

肩こりや頭痛で悩んでいる方はみなさんの

周りでも大勢いらっしゃると思います。

KCSセンター青梅に

肩こりや頭痛がお悩みで来院される

お客様も大勢いらっしゃます。

一日中パソコン仕事の方や

子育て中のパパやママ。

車に乗ってる時間が長い方や

立ち仕事の方など様々な方が

悩んでます。

肩こりがひどくなると

目が痛くなったり

頭痛や吐き気を伴う方もいたり

めまいが起きたり・・・

(私がそうでした)

そうなると、日常生活にも

支障をきたしてしまいます。

では、なぜ肩こりになるのでしょうか?

大きな原因の1つに「姿勢」が

関係しています。

下の写真を見てみましょう。

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頭の重さを6kgとします。

ちょっと猫背になって重心線(赤い線)から

頭が前に出るとどうでしょう。

恐ろしいほど頭が重くなってます!

って頭の重さが変わるわけではなく

負荷が大きく変わるのです。

これを見ただけで、肩がこってきそうです!

さて、ではあなたやあなたの家族はどうですか?

横向きの姿勢を家族や友人で見てみましょう。

あっ!私そうかも!

って思ったら、まずはご相談下さい。

肩こりや頭痛とさよならできたら

気分爽快ですよね♪

以上、マネージャーの萩原でした。

 

 

 

学生野球、体のケアをしてますか?

蒸し暑くなってきました

いよいよ、梅雨の季節

そして、野球をしている学生さんは

大会の季節!

KCSセンター青梅には

大会前に体の調整にくる学生がいます。

彼らの多くは疲労で肘や肩を痛めたりと

身体に故障を抱えています。

しかし、

練習ができないとレギュラーになれなかったり

最悪、退部など辛い思いをします。

なんとか、そうならないように無理をして練習してる。

これはおかしなことです!

将来ある若者の未来をケガと無理な練習でつぶしてしまう!

ただ、知ってほしい

痛みをとっても体のバランスを調整しないと

本来の自分のポテンシャルをだすことができない!

ケガをしたり痛めたらきっちりケアをしないとダメなんです!

もっというと

普段から姿勢バランスを調整していると

ケガをしにくくなるほか

遠投、走塁、打撃

すべてのポテンシャルをあげることができます

来院されている学生たちはのきなみ調子をあげています。

故障する前にぜひKCSセンターにご相談ください!

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先輩になるという事

マネージャーの萩原です。

昨日は毎月行われている

スキルアップの為の研修でした。

KCSセンターの関東・東北・北海道の

スタッフが横浜に集合します。

先生方は安全な技術の確認などを

首や腰、膝など部位ごとに毎月

勉強しています。

そして私達マネージャーは

お客様をサポートさせていただく上で

大切なことのお勉強をします。

 

実は、マネージャーの中でも私は

一番の古株でして・・・

(あっ!決してお局様ではないですよっ!!!)

この何年かでかわいい後輩たちが増えてきています。

(私より年上の方もいらっしゃいますが・・・)

 

後輩は先輩の行動や言動を

よく見ています。

私も見られているんやなぁ・・・(汗)

残念ながら私は決してお手本となるような

先輩ではありません。

でも後輩はきっとそうは思っていない

でしょう。(笑)

 

先輩になるってことは

後輩以上の努力が必要!!!

ですよねっ!

でも、結果それが自分の成長に

つながるわけで・・・

後輩たちが

「私達もいつか先輩のようになれるんだ♪」

と目をキラキラ輝かせて言ってもらえるように

常に意識をしていないとねっ。

私自身が成長することで

困っているお客様のお役に立てることだって

もっともっとあるはず。

この年になっても

まだまだ成長できることに

喜びを感じながら

頑張っていこう♪♪♪

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子どもの将来がなんですって!

子どもの将来が危険ですって!! そんな事はさせない!! 子どもの将来を守るのも姿勢調整師の使命!! 姿勢専科KCSセンター青梅は子どもの健康支援もしています! 気になる親の方がいましたらご相談ください。 姿勢セラピストの島田でした。 2015616204029.jpg 2015616204147.jpg

手足同時はなかなか難しい

こんにちは! 姿勢セラピストの島田です。 毎月1度、姿勢科学の専門講義を受けに岡山県倉敷市に行っています。 今日がその日!! 今回の講義は応用解剖学・スポーツ姿勢科学。 なんかワクワクする科目です!! 講義中に猫背による身体の動きの障害を姿勢科学で分析!! 面白いように変わりました(笑) 背中の丸みがあら?変わった!! 腕を上げづらいがあらあら!! 上がった!! 左に身体を向けづらいがおぉー! 向けやすくなった!! こんなデモンストレーションもやりながらの応用解剖学でした^_^ スポーツ姿勢科学では『ナンバ』歩行を皆で実践(笑)見てるだけで笑えます(笑) ナンバ歩行って身体のねじれがないので歩きづらいし筋力も使います。 普段している歩行ってとても楽に歩けるようになってます。腕の振り、身体のねじれが歩く時にはとても重要です。 だから、背骨が歪んでたら歩きづらいし疲れますよね。 まさに姿勢の歪みです!! もっと楽~に歩きましょう!! その前に!! KCSセンター青梅で姿勢の歪みチェックをしちゃいましょう!! 201566155215.jpg

ホームページリニューアル~!!

毎日暑い日が続きますね。

確実に夏期が半年になってきてます。

こんな季節の変わり目は

ぎっくり腰や不眠、体調不良が

のきなみ増加します。

季節の変化に体がついていけない

そう感じる方は年齢というよりも

神経機能や運動機能の問題が!

これには姿勢のゆがみが大きく関係しています。

気になる方はまずはご予約を!

そうです、6月からホームページが

リニューアルしました!!

オレンジをメインカラーに

明るく楽しいイメージにしました。

なんといっても

健康と元気!!

これからもみなさまのお悩みを

解決するようにがんばってまいります!!

新しいホームページとともよろしくお願いします。

院長の車田でした

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