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姿勢専科BLOG

ただの腰痛がいつのまにか骨折!!

こんばんは。

姿勢科学士の島田です。

いつのまにか骨折ってご存知ですか?

いまテレビのCMでやっているのですが、

認知度が低いようでご存知にない方が以外に多いんです。

先日の事ですが、葬儀会社さんのご厚意で、

姿勢予防セミナーをさせて頂いた際に、

テーマを『いつのまにか骨折』でお話させて頂きました。

 

いつのまにか骨折とは『圧迫骨折』の事です。

特に高齢者の方に多く、気づくきっかけが腰が痛みや猫背になってきたなどがあります。

圧迫骨折は女性に多い『骨粗鬆症』が原因と言われています。

50代以上の女性の3人に1人が骨粗鬆症らしいです。

すごい確率ですよね。

骨の中身がスカスカになって弱っている状況に、

上から強い圧力で押しつぶされたら、つぶれちゃいます。

まさにそれが圧迫骨折です。

カルシウム不足もありますが、背骨が理想の湾曲を保てている状態であれば防げることもあります。

将来、いつのまにか骨折をしないように、

背骨を健康な状態にしておきましょう!!

猫背はやっぱり不健康ですね。

健康な姿勢でもっと美しくなりましょう。

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