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青梅市も影響あり!台風接近中により自律神経の乱れに注意。

こんばんは。

姿勢科学士の島田です。

気圧の変化で体調を崩される方が多くなっています。

こんな時は自律神経も乱れてきます。

姿勢の崩れは自律神経にも影響するので、

普段猫背になってしまっている方は要注意です。

これ以上乱れないためにも、

姿勢のバランスを整えてこれから増える台風の影響に備えましょう。

ムシムシ熱くなっていますので、

熱中症にもご注意を。

 

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