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肩こり、腰痛(20代女性)

肩こり、腰痛(20代女性)
肩こり、腰痛(20代女性)

ひどい肩こりと腰痛で来院の大学生。

陸上競技をしている。

腰は2回目から楽になる。

6回目で肩こりも楽になり

運動もしやすくなっていき

今はびっくりする程走りやすくなっている。

正常な脊椎の生理わん曲は運動機能の向上に役立ちます。